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騎行過程中的技巧
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    1.提車頭技巧

  

    把車身豎立起來不僅能夠吸引到路人,其實最主要的還是可以用來行走一些多樹根、石頭的公路上的技巧。許多新手在抬起車頭的時候都是使用很大的力氣,這樣的情況應該杜絕。其實只需要在

提起車頭的那一瞬間,在腳踏板上面稍微加一點力氣就能夠抬起來了,多練習幾次,就能夠掌握這種技巧了。

騎行過程中的技巧  

    2.定車

  

    定車的成功與否是看你在剎車的那一剎那,如果能夠定在原地超過了10s并且身體不碰到地面,則算是成功定車。這也是一個非常重要的技巧,因為在自行車的比賽中,往往定車這個技巧要比騎

行速度重要許多。在騎行的過程中,慢慢的剎前輪剎車,然后再離開車椅直立起來,把車頭輕微的偏移一個方向,然后集中注意力,保持重心,再使用腳踏的壓力,同時使前輪剎車保持著平縫。

  

    3.走一字車隊

  

    這是屬于團隊的騎行技巧。這樣的技巧一般只適用于在公路上施展,想要掌握這個技巧最主要的地方就是保持流暢,以及隊友之間的配合,為了避免在騎行的時候發生連環撞車的事故,所以在施

展這個技巧的使用要注意前方車手的狀況。不過也不要只顧著看前方的車輪子,應該看前方車手的身子,這樣的視野能夠更加的開闊。如果開始施展這項技術的時候,與比你高水平的車手一起練習

的話,如果你過于緊張的話就顯得多此一舉了。在開始這項技巧的時候一定要讓自己鎮定下來,心理不能過于緊張,在鎮定的能力提高之后再慢慢跟隨著前面的車手。

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