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家庭騎行.你需要哪些裝備?

騎行運動不僅是成年人的運動.越來越多的家庭加入了騎行的隊伍.在騎行中增進家庭成員的感情.也是很好的運動方式.但要帶孩子騎車前.有幾件重要的事情一定要先做.這不但是幫孩子們建立正確的騎行觀念.同時.也讓孩子們有安全的騎行環境和設備.身為家長千萬不能忽略.

      騎行服,

騎行前,家長需要給孩子定制騎行服.合適的騎行服可以讓小孩更享受騎行的樂趣.也可以讓小朋友明白了解騎行服的重要性.

頭盔一定要戴,騎行前.大人要以身作則.先將自己的頭盔正確戴于頭上.再協助小朋友配戴.在幫年齡小的幼童戴頭盔時.要同時告訴他們.頭盔戴起來會又帥又拉風,讓他們心理上更加喜歡戴頭盔.選擇具有安全認證的頭盔.才能真正保護頭部及頸部免于受傷.頭盔的配戴要正確.過分前傾會影響視線.過于后戴會無法保護頭部(頭盔的正確帶法請參照)
     選擇適合身材的自行車

挑選自行車和買衣服的道理一樣,必須買合身的尺寸,自行車太大或太小.容易導致不必要的意外事故發生.通常以輪圈大小為標準.尺寸有12.16.20.24,英寸等,大家可以依照小朋友的身高來做選擇,最適當的大小是以從在車座上.雙腳能完全著地為原則選擇質量良好的自行車.有些自行車的確存在安全顧慮.家長們在選購時.要為質量安全把關.像是螺絲外露.剎車不良.含有毒素的不良烤漆等,都是選購的時候要多加注意的重點.

                       家庭騎行



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